Intensives Training

5weeksout

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Greg Fearon

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pressups

45 seconds

Rest

15 seconds

Mountain Climber

45 seconds

Rest

15 seconds

Dancing Crab

46 seconds

Rest

15 seconds

Lung & Squat

45 seconds

Rest

15 seconds

Table Maker

45 seconds

Rest

15 seconds

Burpee

45 seconds

Rest

15 seconds

Plank

45 seconds

Rest

15 seconds

Hindu Squat

45 seconds

Rest

15 seconds

Face Press

45 seconds

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