Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Mallikarjun Matmari

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Pull-ups

30 seconds

Push-Ups

1 minute

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

20 seconds

Chin Ups

30 seconds

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

20 seconds

Tricep Dips

30 seconds

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