Intensives Training

Beach Abs

Intensiv Duration 59 minutes

Hinzugefügt von Tristen Walker

Beschreibung

Quick punch

Exercises

Satz 1: 16 Runden

Bicycle Abs

40 seconds

In and Outs

40 seconds

Rest

20 seconds

Crunches

1 minute

Bicycle Legs

1 minute

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