Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Shoulders
21 minutes, Mäßig
shoulder
18 Min 15 Sek, Mäßig
Shoulders
31 Min 13 Sek,
Quick Shoulders
21 Min 25 Sek, Mäßig
Shoulders
2 Min 45 Sek, Mäßig
Shoulders
15 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Legs

Legs

Mäßig 17 Min  
Pec Blaster

Pec Blaster

Mäßig 19 Min  
Back Day

Back Day

Mäßig 24 Min  
Chest With Dumbbells

Chest With Dumbbells

Mäßig 20 Min  
Butts

Butts

Mäßig 23 Min  
Lower Body   Dumbbells, Barbells

Workout Kategorien