Intensives Training

Legs

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Jody Crissman

Exercises

Satz 1: 3 Runden

High Knees

1 minute

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

1 minute

Hack Squats

1 minute

Burpee Pull-Ups

Burpee Pull-Ups

1 minute

Dumbbell Squats

Dumbbell Squats

1 minute

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