Intensives Training

Box

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Shimon Velt

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Shadow Boxing

3 minutes

Satz 2: 1 Runde

Rest

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

Shadow Boxing

3 minutes

Satz 4: 1 Runde

Rest

30 seconds

Satz 5: 1 Runde

Shadow Boxing

3 minutes

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