Intensives Training

Fat-be-gone

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Diego Serrano

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunches

40 seconds

Crunches

50 seconds

Satz 2: 1 Runde

Plank

38 seconds

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

40 seconds

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

40 seconds

Satz 3: 1 Runde

Sit-Ups

25 seconds

Crunches

1 minute

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