Pumping IRon 2

Intensiv Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Carolyn Pineda

Beschreibung

HIIT workout

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Squat Jumps

20 seconds

Rest

10 seconds

Power Step Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Pop Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Split Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Lateral Power Step Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

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