Anfänger Training

Casual Workout

Anfänger Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Robboe W.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Shadow Boxing

1 Min 30 Sek

Rotating Toe Touches

Rotating Toe Touches

1 minute

Wall Push Ups

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Rest

20 seconds

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