Mäßiges Training

Quick Back Workout

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Noah Carter

Beschreibung

Workout you're back with these quick workout!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Flying Supermans

Flying Supermans

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Supermans

45 seconds

Satz 3: 1 Runde

Flying Supermans

Flying Supermans

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Lying Supermans

Lying Supermans

45 seconds

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Apple Watch Ultra 2

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