Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Bootcamp
3 Min 32 Sek, Intensiv
Boot Camp
3 minutes, Mäßig
Kickboxing
17 minutes, Mäßig
Fight Training
12 minutes, Intensiv
Fight Back!
5 minutes, Mäßig
Boot Camp
13 Min 30 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensiv 100 Sek  
Legs   Wall
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Terrifically Toned

Terrifically Toned

Mäßig 12 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Mäßig 30 Min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
Abs Burnout

Abs Burnout

Intensiv 3 M 30 S  
Obliques 

Obliques 👊

Mäßig 11 Min  
Core  

Workout Kategorien