Biking Interval

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Frederick Power

Beschreibung

Interval

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bike Slowly

4 minutes

Satz 2: 8 Runden

Max Biking

20 seconds

Bike Slowly

10 seconds

Satz 3: 1 Runde

Bike Slowly

4 minutes

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