Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Angie Meyer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cat Cow

25 seconds

Rest

10 seconds

Ab Curls

25 seconds

Rest

10 seconds

Flutter Kicks

25 seconds

Rest

10 seconds

Cat Cow

25 seconds

Rest

10 seconds

Ab Curls

25 seconds

Rest

10 seconds

Flutter Kicks

25 seconds

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