Intensives Training

Cardio Workout

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Sandip Brooks

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Burpees

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

High Knees

30 seconds

Squat Jumps

30 seconds

Squat Thrusts

30 seconds

Rest

30 seconds

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