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Intensives Training

35/10

Intensiv   14 minutes

35/10
Beschreibung

Hiit

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Dumbbell Renegade Rows
Dumbbell Renegade Rows
35 seconds
Rest
Rest
10 seconds
High Pulls
35 seconds
Rest
10 seconds
Squat With Overhead Press
Squat With Overhead Press
35 seconds
Rest
45 seconds

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