Daily

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Andrew Weems

Beschreibung

Overall body workout for home

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pull-ups

1 minute

Rest

20 seconds

Oblique V-Sits

1 minute

Rest

20 seconds

Kipping Pull-Ups

1 minute

Rest

20 seconds

Cross Leg Obliques

1 minute

Rest

20 seconds

Sit-Ups

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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