Intensives Training

Abs.

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Devin B.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Raises

1 minute

Rest

30 seconds

Elbow Plank

1 minute

Rest

30 seconds

Leg Lifts

1 minute

Rest

30 seconds

Plank

1 minute

Rest

30 seconds

Russian Twists

1 minute

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