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Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Arm Pumps
Arm Pumps
3 minutes
Army Crawls
Army Crawls
3 minutes
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
3 minutes
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
3 minutes
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
3 minutes


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