Anfänger Training

Daily

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ahmad Hasnain

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Running In Place

1 minute

Lunges

1 minute

Planks

1 minute

Crunches

1 minute

Pushup Knees

1 minute

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