Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lower Body 1

Lower Body 1

Intensiv 14 Min  
Legs   Dumbbells, Barbells
Quick Abs

Quick Abs

Intensiv 10 Min  
Core  
HIIT 10

HIIT 10

Intensiv 10 Min  
Lower Body  
HIIT Circuit Training

HIIT Circuit Training

Intensiv 16 Min  
Full Body  
Stability 3

Stability 3

Intensiv 11 Min  
Core   Stability Ball
100 Squat Challenge

100 Squat Challenge

Intensiv 3 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien