Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Quick Abs
8 Min 40 Sek, Mäßig
Quick Abs
4 Min 10 Sek, Anfänger
Quick Abs
7 minutes, Mäßig
Abs
5 minutes, Intensiv
Quick Abs!
5 Min 30 Sek,
Quick Abs
24 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Plankercise

Plankercise

Intensiv 13 Min  
Circuit Training 2

Circuit Training 2

Intensiv 13 Min  
Upper Body   Stability Ball
Upper Body

Upper Body

Intensiv 11 Min  
Arms   Chair
HIIT 16

HIIT 16

Intensiv 17 Min  
Lower Body  
Stability 3

Stability 3

Intensiv 11 Min  
Core   Stability Ball
100 Squat Challenge

100 Squat Challenge

Intensiv 3 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien