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Intensives Training

Upper Body

Intensiv   11 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Chair

Amarathon 1.
 		    Hinzugefügt von Amarathon 1.
Upper Body
Tags
Körpergewicht Trainings Arm-Workouts Stuhl-Workouts
Beschreibung

Use a set of heavy dumbbells.

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