Im App Store herunterladen
Beschreibung

Have fun and lose weight while dancing


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Shaker
1 minute
Rollers
1 minute
Boogie
1 minute
Box
1 minute
Free Style
1 minute
Interaction
1 minute


Verwandte Workouts

Dancing
25 minutes, Anfänger
Moving Around
11 Min 10 Sek, Intensiv
Dancing
15 minutes, Mäßig
Dance & Jump
21 Min 30 Sek, Mäßig
Dance
3 minutes, Anfänger
Dance Rehearsals
36 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

dance

dance

Anfänger 12 Min  
Dance

Dance

Intensiv 3 Min  
DANCE

DANCE

Mäßig 60 Sek  
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat
The Dance

The Dance

Mäßig 3 Min  
Lower Body  
Dance

Dance

Intensiv 5 Min  

Workout Kategorien