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Intensives Training

Baseline

Intensiv   6 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Adam B
 		    Hinzugefügt von Adam B
Baseline
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

For time:

Exercises

Satz 1: 1 Runde
500m Row
2 minutes
40 Squats
1 minute
30 Sit Ups
1 minute
20 Push Ups
1 minute
10 Pull Ups
1 minute

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