Mäßiges Training

Speed Skating

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Sebastian Vandergriff

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Sits with Leg Lifts

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Satz 3: 1 Runde

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Satz 4: 1 Runde

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