Mäßiges Training

Flexibility

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Aubreana Campbell

Beschreibung

Work on Flexibility

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Backbend

30 seconds

Elbow Backbend

30 seconds

Backbend Rock

30 seconds

Rock

30 seconds

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