Lauren's

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Lauren Popkey

Nah

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Stairs

1 minute

Shuffles

1 minute

Grape Vine

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Stairs

1 minute

Shuffles

1 minute

Grape Vine

1 minute

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