Intensives Training

DK Hiit

Intensiv Duration 26 minutes

Zielbereiche: Cardio

Hinzugefügt von David Kovacs

Tags

Cardio-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

30 seconds

Squats

20 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 seconds

High Intensity Running

High Intensity Running

4 minutes

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