Intensives Training

Core

Intensiv Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

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Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunches

1 minute

Oblique V-Sits

1 minute

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minute

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