Anfänger Training

butt & abs

Anfänger Duration 12 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Araceli Ornelas

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Crunches

1 minute

Burpees

30 seconds

Squats

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Wall Sit

1 minute

Squat Jumps

1 Min 15 Sek

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