Intensives Training

Abs work out

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Adam Glover

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

best 6 minuite abs training method

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 seconds

Toe Touch Single Arm

Toe Touch Single Arm

30 seconds

Plank

30 seconds

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