Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

All around ab routine.


Verwandte Workouts

Ab Workout
56 minutes, Mäßig
Ab Workout
13 Min 40 Sek, Mäßig
Abs Workout
31 Min 15 Sek, Intensiv
Abs Workout
8 Min 30 Sek, Intensiv
Ab Workout
8 minutes, Intensiv
Ab Workout
10 Min 48 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Ab 2

Ab 2

Intensiv 27 Min  
Core  
Cardio

Cardio

Mäßig 21 Min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell
Cardio 3

Cardio 3

Mäßig 22 Min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell
Full Body Workout

Full Body Workout

Mäßig 24 Min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell, Strength Machine
Full Body

Full Body

Mäßig 9 Min  
Core   Jump Rope, Dumbbell

Workout Kategorien