Intensives Training

Pull - Strength

Intensiv Duration 46 minutes

Zielbereiche: Arms, Back

Ausrüstung: Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell

Hinzugefügt von Daniel A.

Tags

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Beschreibung

Back and biceps. Repetitions shown are maximum amounts i.e. do anywhere between 1-5 reps (except for dumbbell Bicep curls)

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