Intensives Training

Gambe E Braccia

Intensiv Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Lisa Baseggio

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Mountain Climbers

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1 minute

Burpees

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Jumping Jacks

1 minute

Prisoner Squats

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Bird Dog

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Braccia

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Dumbbell, Barbell, Bench

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