Mäßiges Training

Spiderman

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Dane Magee

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Mountain Climbers

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2 minutes

Push-Ups

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Plank

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Squats

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Plank with Arm Lifts

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Russian Twists

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