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Beschreibung

300 reps - total body


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
6 minutes
Barbell Bent-Over Rows
6 minutes
Bench Press
Bench Press
6 minutes
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
6 minutes
Floor Wipers
Floor Wipers
6 minutes
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
6 minutes
Tricep Dips
Tricep Dips
6 minutes


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