Mäßiges Training

Workout

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Kisha Powell

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Crunches

30 seconds

Fifer Scissors

1 minute

Reverse Bicycles

Reverse Bicycles

1 minute

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