Intensives Training

Tight Butt

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Jennifer Vazquez

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Walking Lunges

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Side Lunges

1 minute

Floor Bridge

2 minutes

Squats

1 minute

Squat Pulses

40 seconds

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