Intensives Training

Afterburn Workout

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Chest, Shoulders

Hinzugefügt von Kaja Stepančič

Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Skipping High Knees

Skipping High Knees

30 seconds

Rest

10 seconds

Straight Punches

Straight Punches

30 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

30 seconds

Rest

10 seconds

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