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Beschreibung

classic moves to burn calories


Exercises

Satz 1: 10 Runden
squats
20 seconds
rest
10 seconds
v-ups
20 seconds
rest
10 seconds
jump rope
20 seconds
rest
10 seconds
burpees
20 seconds
rest
10 seconds
push-ups
20 seconds
rest
10 seconds
plank
20 seconds
rest
10 seconds


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