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Exercises

Satz 1: 1 Runde
V-Ups
V-Ups
1 minute
Wide Leg Sit-ups
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1 minute
Sumo Obliques
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1 minute
Frog Crunches
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1 minute
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minute
Cross Leg Sit Ups
1 minute
Surfees
Surfees
1 minute


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11 Min 20 Sek, Mäßig


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