Mäßiges Training

All Over

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes

Ausrüstung: Dumbbells, Barbells

Hinzugefügt von Patrick Roche

Tags

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Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Press Ups

1 minute

Kettlebell Squats

Kettlebell Squats

1 minute

Vertical Goblet Squats

Vertical Goblet Squats

1 minute

Box Jumps

1 minute

Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

1 minute

Jump Kicks

1 minute

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