Mäßiges Training

Mariamc2

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Maria Maldonado

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio Warm Up

4 minutes

Satz 2: 1 Runde

Leg Lifts

2 Min 5 Sek

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

2 minutes

Right Leg Balance

Right Leg Balance

1 minute

Left Leg Balance

Left Leg Balance

1 minute

Split Abs

1 minute

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