Intensives Training

Abs And Back

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Victoria Nalbandian

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Asombroso workout de una latina, your butt and abs will look amazing :-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 Min 30 Sek

Sit-Ups

1 minute

Back Handsprings

Back Handsprings

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Oblique V-Sits

1 minute

Seated Leg Lifts

Seated Leg Lifts

1 Min 30 Sek

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