Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Dad's core workout

Mäßig   8 minutes

Zielbereiche: Legs, Chest, Arms

Oliver K.
 		    Hinzugefügt von Oliver K.
Dad's core workout
Tags
Bein-Workouts

Verwandte Workouts

At Dad’s
At Dad’s
6 Min 17 Sek, Mäßig
Body Training
Body Training
9 Min 15 Sek, Mäßig
Core And Arms
Core And Arms
17 minutes, Mäßig
Strength Workout
Strength Workout
8 Min 20 Sek, Anfänger
Short Workout
Short Workout
4 minutes, Mäßig
Body Core Workout
Body Core Workout
3 Min 45 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Test

Test

Anfänger 6 Min  
Core  
Legs & Cardio

Legs & Cardio

Mäßig 28 Min  
Lower Body   Dumbbells
Arms & ABS

Arms & ABS

Mäßig 28 Min  
Core   Dumbbells
Complete Full Body

Complete Full Body

Intensiv 46 Min  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Wall, Barbell, Jump Rope
Full Body/Make-up Day Routine

Full Body/Make-up Day Routine

Anfänger 19 Min  
Full Body   Dumbbells, Barbells
to do

to do

Mäßig 21 Min  
Core  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos