Intensives Training

Intense

Intensiv Duration 48 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes

Hinzugefügt von Allison W

Tags

Beschreibung

Run 2 miles bike 18 mins weights at planet

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run

20 minutes

Power Walk

10 minutes

Max Biking

18 minutes

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