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Beschreibung

2.2


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Front Loaded Squats
Barbell Front Loaded Squats
20 minutes
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
20 minutes
Push Presses
Push Presses
10 minutes
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
2 minutes
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
20 minutes


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