Intensives Training

300

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Lee Warmington

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Squat Jumps

30 seconds

Crunches

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Lunge Jump

30 seconds

Leg Raises

30 seconds

Tricep Dips

30 seconds

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