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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 Min 30 Sek
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 Min 10 Sek
Lunge Jump
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50 seconds


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14 Min 10 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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