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Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minute
Incline Dumbbell Bench Press
1 minute
Butterfly
Butterfly
1 minute
Bench Skull Crusher
1 minute
Dumbbell Fly
Dumbbell Fly
1 minute


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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